কীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম মেরামত করবেন

কীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম মেরামত করবেন

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ত্বকের যত্নের সচেতনতার উন্নতির সাথে, আরও বেশি সংখ্যক মানুষ ত্বকের বাধা স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিতে মনোযোগ দিতে শুরু করেছে। স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম হল ত্বকের প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন। একবার ক্ষতিগ্রস্থ হলে, এটি শুষ্কতা, সংবেদনশীলতা এবং লাল হওয়ার মতো সমস্যা হতে পারে। এই নিবন্ধটি আপনাকে কিউটিকলের ক্ষতির কারণ এবং মেরামতের পদ্ধতিগুলির বিশদ বিশ্লেষণ প্রদান করতে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে।

1. স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের ক্ষতির সাধারণ কারণ

2. ক্ষতিগ্রস্ত স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের লক্ষণ

3. স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম বৈজ্ঞানিকভাবে মেরামত করার জন্য চারটি প্রধান পদক্ষেপ

1. মৃদু পরিষ্কার করা

অ্যামিনো অ্যাসিড বা APG সারফেস-অ্যাক্টিভেটেড ক্লিনজার বেছে নিন এবং অতিরিক্ত ঘর্ষণ এড়াতে 32-34°C এ পানির তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন। সম্প্রতি জনপ্রিয় উপাদান: গ্লুকোসাইড (এপিজি), বেটেইন।

2. লিপিডের পরিপূরক

3. ময়শ্চারাইজিং উন্নত করুন

সাম্প্রতিক জনপ্রিয় মেরামতের সংমিশ্রণ:
- B5 প্যান্থেনল + হায়ালুরোনিক অ্যাসিড (হাইড্রেটিং)
- স্কোয়ালেন + শিয়া মাখন (আদ্রতা লক)
দ্রষ্টব্য: অ্যালকোহল এবং সুগন্ধযুক্ত ময়শ্চারাইজিং পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন।

4. সূর্য সুরক্ষা

শারীরিক সানস্ক্রিন (জিঙ্ক অক্সাইড/টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড), SPF30-50 চয়ন করুন এবং প্রতি 2 ঘন্টা পর পর পুনরায় প্রয়োগ করুন। হট নতুন পণ্য: সেন্টেলা এশিয়াটিকা ধারণকারী সানস্ক্রিন মেরামত।

4. মেরামত চক্র রেফারেন্স

5. সাম্প্রতিক জনপ্রিয় মেরামত পণ্য তালিকা

উল্লেখ্য বিষয়:
1. মেরামতের সময়, মেকআপ পরা, এক্সফোলিয়েটিং, অ্যাসিড প্রয়োগ ইত্যাদি এড়িয়ে চলুন।
2. গুরুতর অ্যালার্জি দেখা দিলে, অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন।
3. আপনার খাদ্যের সাথে ওমেগা -3 (গভীর সমুদ্রের মাছ, ফ্ল্যাক্সসিড তেল) সম্পূরক করুন
4. ত্বকের স্ব-মেরামত প্রচারের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন (23:00 এর আগে বিছানায় যান)

পদ্ধতিগত যত্নের মাধ্যমে, বেশিরভাগ লোকের স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের 1-3 মাসের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করা যেতে পারে। মনে রাখবেন: মেরামতের সময় "কম বেশি"। ত্বককে পুনরুদ্ধার করার জন্য পর্যাপ্ত সময় দেওয়া হল মূল বিষয়।