কীভাবে মুখের ছিদ্র দূর করবেন

কীভাবে মুখের ছিদ্র দূর করবেন

গ্রীষ্মের আগমনে, তেল নিঃসরণ শক্তিশালী হয় এবং ছিদ্র বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যা অনেকের জন্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। গত 10 দিনে, ইন্টারনেট জুড়ে "বর্ধিত ছিদ্র" নিয়ে আলোচনা অব্যাহত রয়েছে, বিশেষ করে ত্বকের যত্ন ব্লগার এবং চিকিৎসা সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ। এই নিবন্ধটি আপনাকে কাঠামোগত সমাধান প্রদান করতে সাম্প্রতিক আলোচিত বিষয় এবং বৈজ্ঞানিক পদ্ধতিগুলিকে একত্রিত করবে।

1. গত 10 দিনে পুরো নেটওয়ার্কে হট পোর কেয়ার ডেটা

2. বৈজ্ঞানিকভাবে ছিদ্র সঙ্কুচিত করার 4টি প্রধান পদ্ধতি

1. দৈনিক পরিষ্কার এবং যত্ন

Xiaohongshu-এর সাম্প্রতিক জনপ্রিয় নোটগুলি দেখায় যে ডবল ক্লিনজিং পদ্ধতি (ক্লিনজিং অয়েল + অ্যামিনো অ্যাসিড ক্লিনজিং) সর্বোচ্চ প্রশংসা পেয়েছে। পরামর্শ:

- জলের তাপমাত্রা 32-35 ℃ এ নিয়ন্ত্রিত হয়

- সপ্তাহে 1-2 বার ক্লিনজিং মাস্ক

- স্ক্রাব পণ্যের অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন

2. ত্বকের যত্ন পণ্য নির্বাচন

3. চিকিৎসা সৌন্দর্য পদ্ধতি

ওয়েইবোতে জনপ্রিয় আলোচনা দেখায় যে এই প্রকল্পগুলি সর্বাধিক মনোযোগ পায়:

-ফটোরিজুভেনেশন: ছিদ্র এবং দাগ ব্যাপক উন্নতি

-সোনার মাইক্রোনিডলস: কোলাজেন পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে

-নন-অ্যাবেলেটিভ জালি: সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত

4. জীবন কন্ডিশনার

একজন Douyin স্বাস্থ্য ব্লগার সম্প্রতি জোর দিয়েছেন:

- প্রতিদিন 2000ml এর বেশি পানি পান করুন

- ভিটামিন এ, সি, ই সম্পূরক

- 23:00 এর আগে ঘুমিয়ে পড়ার নিশ্চয়তা

3. সাম্প্রতিক উত্তপ্ত প্রশ্নের উত্তর

প্রশ্ন: আইস কম্প্রেস কি সত্যিই ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে পারে?

উত্তর: ওয়েইবো চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে বরফ প্রয়োগ শুধুমাত্র সাময়িকভাবে ত্বককে সঙ্কুচিত করতে পারে, এবং প্রভাব 2-3 ঘন্টা স্থায়ী হয়, কিন্তু মৌলিকভাবে এটিকে উন্নত করতে পারে না।

প্রশ্ন: ছিদ্র শক্ত করার লোশন কি দরকারী?

উত্তর: ঝিহু পরীক্ষাগার মূল্যায়ন দেখায় যে অ্যালকোহলযুক্ত অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট জল বাধাকে ধ্বংস করবে। এটা জাদুকরী হ্যাজেল এবং চা গাছ উপাদান ধারণকারী পণ্য নির্বাচন করার সুপারিশ করা হয়।

4. সতর্কতা

1. আপনার হাত দিয়ে ব্ল্যাকহেডস চেপে এড়িয়ে চলুন

2. প্রতিদিন সানস্ক্রিন লাগাতে হবে

3. আপনার তৈলাক্ত ত্বক থাকলে খনিজ তেলের পণ্য ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

বর্ধিত ছিদ্রগুলির উন্নতির জন্য দীর্ঘমেয়াদী অধ্যবসায় প্রয়োজন। আপনার নিজের ত্বকের ধরণের উপর ভিত্তি করে একটি উপযুক্ত সমাধান চয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সম্প্রতি জনপ্রিয় "মর্নিং পি এবং নাইট আর" ত্বকের যত্নের পদ্ধতি (সকালে সুরক্ষা এবং সন্ধ্যায় পুনরুদ্ধার)ও চেষ্টা করার মতো।